COMPRINHAS

OI MENINAS (OS),

Hoje estou aqui para falar de comprinhas; todas as pessoas gostão de comprar, eu não sou diferente principalmente depois que comecei a ver os vídeos das meninas de makeup, unhas ... AMOOOOOO!
Vou mostrar o que chegou dia 26/01 e o que comprei para o ano novo, espero que gostem e deixem comentarios de qual foi a ultima compra de vcs!

ESMALTE: Minha paixão também, adoro cores novas e toda vez que vou na farmácia eu compro, adoro do amarelo ao ROSAAAAA!

 Comprei alguns itens na farmácia e outros com uma revendedora da contem 1g. Na farmácia comprei o primer da koloss, o blush malva da koloss e o blush mosaico da archy make up.
Da contém 1g  comprei as sombras : marrom opaco, super light cintilante, cobre cintilante, verde musgo cintilante, prata cintilante, que são essas redondinhas e a que esta em pé e uma sombra com pedras preciosas eo nome é diamante acetinado e o batom e o pretty pink intenso do outro post.

Os que chegaram dia 26/01 forão os da avon e tem: dois batons color trend, um corretivo em bastão, três pinceis um de pó, um de sombra, e um de blush, um duo de sombra leeendo que é o pérola/malva e três amostras de batom para saber se vou gostar e comprar do grande, pois e horrível você comprar e na hora não gostar, aqui em baixo fix um review das cores :

1. ultra color rich -rosa fantasia (AVON);
2. avon color trend - azaléia;
3. avon color trend - boca;
4. esse e o pérola da sombra;
5. esse eo malva da sombra;
6. ultra color rich - rosa queimado (AVON);
7. mega impacto - rosa impact (AVON).

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO, BEIJOSSS!

BATOM ROSA ESTÁ COM TUDO NESSE VERÃO

BATOM CONTÉM 1G - PRETTY PINK INTENSO CREMOSO

Ao contrário do inverno passado que os tons nudes estavam em alta, nesse inverno o destaque é para bocas coloridas. Os tons vermelhos vivos e pink estão arrasando!

A cor rosa varia do mais claro ao mais forte, mas sempre deve-se observar o que melhor se adéqua ao seu tom de pele. Cabe às morenas apostar nos rosas mais fortes e vibrantes e às mais brancas os tons de rosas mais claros.

Muitas podem estranhar ou achar ultrapassado, mas a verdade é que as bocas rosadas estão super na moda e podem compor looks românticos e até mesmo sensuais. O batom rosa é o preferido entre as mulheres, porém a sua utilização depende muito do tom de pele de cada uma e da maquiagem como um todo.

É preciso tomar cuidado para não exagerar, pois o rosa é um tom marcante que diz muito sobre a mulher. Profissionalmente, deve-se evitar os tons muito vibrantes e abertos, pois a cor rosa remete à ingenuidade e infantilidade. Neste caso, opte por um batom marrom-rosado.

O batom cor-de-rosa também pode ser sensual. Para a noite, tons pálidos e mais transparentes, mesmo sendo mais claros, são muito provocantes quando combinados com olhos fortes. Iluminar em vez de colorir a boca pode ser uma ótima opção noturna, mas cuidado para não deixá-la apagada e sem graça.

Usar esta cor requer prática, habilidade, cuidado e bom gosto, pois o rosa pode até mesmo dar um ar de brega. Variar todas as nuances e combiná-las com blushes neutros ou do mesmo tom são boas dicas. Ajustar o tom com o resto da maquiagem é essencial para que o visual fique legal.

Em relação aos olhos, o batom cor-de-rosa deve combinar com sombras azuis, roxas, vinho, prata e preto, que são cores frias e neutras e evitam um look monocromático com tudo em rosa.

ESSE BATOM QUE ESTOU USANDO É O ROSA QUEIMADO DA AVON, EU ADORO A COR DELE, COMPREI PARA ESPERIMENTAR E AMEI !!! SUPER RECOMENDO!

VOCÊ SOFRE DE TPM?

A TPM (tensão pré-menstrual) é um conjunto de sintomas físicos, psicológicos e emocionais que muitas mulheres sentem, geralmente de 1 a 2 semanas antes do ciclo menstrual.

Durante cada ciclo menstrual, o organismo da mulher sofre importantes modificações no nível de seus hormônios sexuais, especialmente estradiol e progesterona.

Tais modificações hormonais podem causar efeitos físicos e psicológicos, tais como: alterações de humor, sensibilidade nos seios, dor de cabeça, ansiedade, insônia e outros.

Causas da TPM

A causa mais comum da TPM está relacionada às alterações bioquímicas nos níveis dos hormônios sexuais estrogênio e progesterona. Essas oscilações hormonais podem causar retenção de líquido e de sal no organismo.

Deficiências vitamínicas (como de vitamina B6) ou de ácidos graxos (como o ácido linoléico); assim como hábitos alimentares, estilo de vida, ausência de atividades físicas e stress também podem estar relacionados aos sintomas. Isso por que, ao se fazerem complementações vitamínicas e mudanças no estilo de vida, foram observadas melhoras nos sintomas da TPM.

Alguns pesquisadores acreditam que a deficiência de cálcio e magnésio (que afeta a comunicação entre as células nervosas) ou o baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia)também pode causar os sintomas da TPM.

Sintomas da TPM

As condições para o surgimento dos sintomas são múltiplas e variam em cada organismo:

• Depressão e pensamentos negativos
• Ansiedade, tensão, nervosismo, excitação
• Fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição
• Raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais
• Dificuldade de concentração
• Cansaço, fadiga fácil, falta de energia
• Acentuada alteração do apetite
• Distúrbios do sono
• Sensação de estar fora do próprio controle
• Inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada
• Dor de cabeça
• Dores musculares
• Ganho de peso ou sensação de inchaço

Tratamento da TPM

Por se tratar de uma síndrome, não existe tratamento 100% eficaz já que os sintomas variam muito para cada mulher. Entretanto, existem medidas que ajudam muito:

• Como a TPM está ligada à ovulação, muitas mulheres podem se beneficiar do uso da pílula anticoncepcional (que suspende a ovulação).
• Opte por alimentos mais saudáveis, incluindo na sua dieta mais verduras e frutas, além de praticar atividades físicas.
• Desintoxicação do fígado. O objetivo da desintoxicação é evitar um desequilíbrio nos níveis hormonais, principalmente entre o estrogênio e a progesterona. As funções metabólicas do fígado são muitas: ele está diretamente envolvido no metabolismo dos carboidratos, gorduras e proteínas, além de armazenar vitaminas e minerais na produção de colesterol e hormônios.
• A desintoxicação inclui aumento da ingestão de líquidos, fibras, frutas e vegetais. Além disso, deve-se evitar a ingestão de alimentos que aumentam a formação de toxinas, como carnes gordurosas, açúcar, álcool e cafeína em excesso.
• Experimente suplementos multivitamínicos; ou opte pelos específicos, como vitamina B6, cálcio, óleo de prímula, magnésio, ginkgo biloba, proteína de soja, isoflavonas e vitamina E.
• Auto percepção, autoconhecimento e ajuda mútua são pontos básicos para se resolver os conflitos gerados pela TPM, trazendo melhora significativa na qualidade da vida pessoal, profissional, familiar e social.

ADOREI ESSA MATÉRIA E RESOLVI PUBLICA-LÁ, ESPERO AJUDÁ-LAS MENINAS!

ARGILA

A argila é ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias. Ela é um componente de origem mineral, coletada diretamente do solo, composta por alumínio (óxido de alumínio), sílica (óxido de silício) e água.

Benefícios da Argila

Além de tratamentos medicinais, a argila é usada em tratamentos estéticos para o corpo, pele e cabelo. Conheça seus benefícios:

• Favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando a pele.
• Promove a esfoliação da pele e do couro cabeludo.
• Absorve toxinas e impurezas.
• Promove a reconstituição dos tecidos.
• Faz desintoxicação metabólica capilar, facial e corporal.
• Estimula o crescimento dos fios, pois atua na circulação.
• Elimina a oleosidade da pele e cabelo.
• Elimina bactérias e tem efeito calmante.
• Suaviza e amacia a pele.

Como usar a argila:

• Importante: Antes da aplicação, a pele deve estar limpa e sem maquiagem.
• Pegue Uma colher de sopa de argila em pó (são mais fáceis de encontrar a verde e a branca).
• Adicione água mineral ou chá de camomila (temperatura pode ser morna), até obter uma consistência pastosa e grossa.
• Aplique no rosto, evitando a região dos olhos e lábios. Se você usar a argila verde, vai sentir a pele repuxar e pinicar: isso é normal. Retire com água assim que secar. Você vai notar que a pele ficou vermelha, uma vez que a argila ativa a circulação.
• Enxugue o rosto delicadamente e não use cremes ou maquiagem nas próximas duas horas.
• Pode ser usado três vezes na semana.

OBS: Eu tenho usado a argila da Vita derm , para uso profissional e uso em casa no meu rosto, ela e muito boa, tira oleosidade e ajuda muito para quem tem problemas com acne.

BEIJOS - FRANCYNE!

Conhecendo melhor sua pálpebra

Muitas pessoas tem dúvidas com a pálpebra na hora da makeup, aqui vão algumas dicas: 

1. Dobra da pálpebra superior ;
2. Canto interno da pálpebra móvel ;
3. O tão falado CÔNCAVO ;
4. Pálpebra inferior ;
5. Pálpebra móvel ;
6. Raiz dos cílios superiores ;
7. Parte inferior da sobrancelha ;
8. Parte interna dos olhos ou linha d'água;
9. Pálpebra inferior .

Espero ter ajudado com minha dica, então borra maquiar.....

BEIJOS FRAN!

GLOSS DO HUMOR NYX

È um gloss normal quando se passa mas após 5 minutos começar a transformar-se em em uma cor rosa avermelhado adicionando brilho, lábios naturais e sexy.

E o melhor de tudo e pequeno e fácil de carregar na bolsa
É um tubo de bem-aventurança celestial brilhantes e seus lábios não poderia ser mais natural e sexy!






Não vejo a hora de comprar o meu!

FRANCYNE!

O FAMOSO PRIMER KOLLOS BBB (BOM, BONITO E BARATO)

O Primer que hoje tanto se fala na blogsfera é um produto que seusa antes da maquiagem e depois do trio limpeza-tônico-hidratante (e às vezes ainda tem o protetor solar, se sua base não o tiver) - levando em conta que todas nós fazemos toda essa preparação às 7 horas da manhã, claro!!!

Mas a única coisa que vocês precisam entender, neste post, é que ele é para ser usado antes da maquiagem e ponto. O primer não tem cor (assim como um creme), e passado na pele forma uma película bem fininha na pele, fechando os poros, controlando a oleosidade e ainda cobre um pouco as linhas finas, uniformizando a pele e deixando-a com um aspecto aveludado, super macia meeeesmo. Todas essas características fazem com que a maquiagem dure mais.

É como a argamassa que passamos na perede para deixá-la lisinha e preparada para a pintura, entendeu?! Só que muito mais delicado, né?!

Ponha uma bolinha do produto na mão (você pode usar ou não pincel - de base ou duofiber) e vá espalhando pelo rosto de maneira uniforme até ele sumir, dê uma atenção especial ao nariz que tem muitos porinhos. Não esqueça de passar também ali nos filhotes de pés-de-galinha. Oi?Mas nós não temos isso, né?!

Pronto, já pode passar sua base, corretivo, etc... a sua manta maquiática!

O primer da Koloss é em creme e tem cobertura bem suave, adere instantaneamente na pele, como um creme mesmo, só que a pele fica aveludada.

Vi nos vídeos da JANA e na minha cidade é super fácil de encontrar, comprei e amei... SUPER RECOMENDO!

BEIJOS, FRAN!

Oi meninas neste domingo dia 16 de janeiro de 2011 eu vi uma reportagem que mexeu muito comigo.
A reportagem estava falando de ANOREXIA, eu fiquei chocada e gostaria muito que vocês meninas que estão lendo passassem para frente pois muitas meninas magras e bonitas sofrem por causa desde nível de beleza, que nível e esse? até quando isso vai continuar?
A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar, caracterizada por uma rígida e insuficiente dieta alimentar (caracterizando em baixo peso corporal) e estresse físico. A anorexia nervosa é uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos, fisiológicos e sociais. Uma pessoa com anorexia nervosa é chamada de anoréxica. Uma pessoa anoréxica pode ser também bulímica. A anorexia nervosa afeta primariamente adolescentes do sexo feminino e jovens mulheres do Hemisfério Ocidental, mas também afeta alguns rapazes. No caso dos jovens adolescentes de ambos os sexos, poderá estar ligada a problemas de auto-imagem, dismorfia, dificuldade em ser aceito pelo grupo, ou em lidar com a sexualidade genital emergente, especialmente se houver um quadro neurótico (particularmente do tipo obsessivo-compulsivo) ou história de abuso sexual ou de bullying. A taxa de mortalidade da anorexia nervosa é de aproximadamente 10%, uma das maiores entre qualquer transtorno psicológico.

Sintomas

• Peso corporal em 85% ou menos do nível normal.
• Prática excessiva de atividades físicas, mesmo tendo um peso abaixo do normal. Comumente, anoréxicos vêem peso onde não existe, ou seja, o anorético pensa que tem um peso acima do normal.
• Em mulheres, ausência de ao menos três ou mais menstruações. A anorexia nervosa pode causar sérios danos ao sistema reprodutor feminino.
• Diminuição ou ausência da líbido; nos rapazes poderá ocorrer disfunção erétil e dificuldade em atingir a maturação sexual completa, tanto a nível físico como emocional.
• Crescimento retardado ou até paragem do mesmo, com a resultante má formação do esqueleto (pernas e braços curtos em relação ao tronco).
• Descalcificação dos dentes; cárie dentária.
• Depressão profunda.
• Tendências suicidas.
• Bulimia, que pode desenvolver-se posteriormente em pessoas anoréxicas.
• Obstipação grave.

A anorexia possui um índice de mortalidade entre 15 a 20%, o maior entre os transtornos psicológicos, geralmente matando por ataque cardíaco, devido à falta de potássio ou sódio(que ajudam a controlar o ritmo normal do coração). Pode ser causada por distúrbio da auto-estima.

Causas e grupos de risco

A anorexia nervosa afeta muito mais pessoas jovens (entre 15 a 25 anos), e do sexo feminino (95% dos casos ocorrem em mulheres). Tem sido enfatizada, em debates populares, a importância da mídia para o desenvolvimento de desordens como anorexia e bulimia, por alegadamente promover ela uma identificação da beleza com padrões físicos de magreza acentuada. Qualquer papel a ser exercido pela cultura de massa na promoção dessas desordens, no entanto, está ainda para ser demonstrado. Na busca da etiologia de perturbações da saúde mental, inclusive da anorexia nervosa, comumente são procuradas causas de ordem intrapsíquico, ambiental e genético.

Até agora, os seguintes fatos têm emergido na busca das causas desse transtorno:

Causas genéticas/ambientais:

• Estudos sobre desenvolvimento de transtornos alimentares envolvendo irmãs gêmeas têm sugerido um fundo genético para o desenvolvimento da anorexia.
• Pais e mães de pacientes diagnosticadas com essa desordem possuem, relativamente a grupos de comparação da população não seleta, níveis mais elevados de perfeccionismo e preocupação com a forma física.

Características sociopsíquicas de anoréxicas:

• Independentemente do subtipo de anorexia desenvolvida, restritiva ou purgativa, anoréxicas possuem, relativamente a pessoas saudáveis de sua idade e sexo, uma incidência maior de transtornos da ansiedade (especialmente o transtorno obsessivo-conmpulsivo) e do humor.
• Níveis exageradamente elevados de perfeccionismo (busca por padrões de conquista e realizações notavelmente altos, necessidade de controle, intolerância a "falhas" ou "imperfeições") são comuns, e mesmo centrais, no desenvolvimento da anorexia. A presença dessa busca por padrões de perfeição transcende o desenvolvimento da doença, sendo anterior a ela e permanecendo em pacientes que já foram curadas da doença. Alguns estudos sugerem que, apesar de uma inteligência média na faixa regular, anoréxicas possuem níveis mais altos de performance escolar e envolvimento acadêmico, o que sugere que o perfeccionismo nelas presente não se limita a temas relacionados apenas com comida e forma corporal.
• Outros traços obsessivos-compulsivos, além do perfeccionismo, são notados na infância de anoréxicas, principalmente inflexibilidade, forte adesão a regras estabelecidas, observação dos padrões mantidos por autoridades, etc.
• Incidência de abuso físico ou sexual é mais elevada em grupos de anoréxicos; em um estudo efetivado na América do Norte, a presença de um histórico de abuso sexual na infância apresentou uma forte associação com o desenvolvimento de transtornos alimentares em grupos de homens homossexuais.

TRATAMENTO:

Deve-se ter duas vertentes, a não-farmacológica e a farmacológica. Entretanto deve-se ter em mente a importância de uma relação médico-paciente satisfatória,uma vez que a negação pelo paciente é muitas vezes presente. Dependendo do estado geral da paciente pode-se pensar em internação para restabelecimento da saúde. Correção de possíveis alterações metabólicas e um plano alimentar bem definido são fundamentais. Além disso, o tratamento também deve abordar o quadro psicológico, podendo ser principalmente a terapia cognitivo-comportamental e psicoterapia individual. Em relação a abordagem farmacológico tem-se utilizado principalmente os antidepressivos, mas que é uma área que carece de muitos resultados satisfatórios tendo em vista a multicausalidade da doença. Dessa forma, é importante uma abordagem multi-disciplinar, apoio da família e aderência do paciente. As recaídas podem acontecer, daí a importância de se ter um acompanhamento profissional por grandes períodos.

MENINAS VAMOS PENSAR SE VALE A PENA FAZER ISSO PELA FAMA!

BEIJO GRANDE, FRANCYNE !